Browsing Category
อาการเท้าแบน คือการที่ฝ่าเท้านั้นแนบราบไปกับพื้นทั้งหมด โดยไม่มีส่วนเว้าของอุ้งเท้าขึ้นมา ในขณะที่ยืน ซึ่งอาการเท้าแบนในบางลักษณะก็ไม่ได้เป็นปัญหา แต่บางลักษณะก็อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของร่างกาย ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บบริเวณขาและเท้า และเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตได้ หากคุณคือคนเท้าแบน แนะนำให้ลองสังเกตอาการเจ็บเท้าของตนเอง หากมีอาการตามที่กล่าวต่อไปนี้ ควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา
แม้จะมีรสชาดที่หวาน ชื่นจ ถูกใจใครหลาย ๆ คน แต่จากการรายงาน และ งานวิจัยหลายที่ น้ำตาลเป็นภัยร้านแอบแฝงที่หลาย ๆ จากการกินที่หลาย ๆ คนไม่ทันระวังตัว เพราะ น้ำตาลนั้นเป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างหนึ่ง
การนอนถือเป็นการพักผ่อนร่างกายได้ดีที่สุด เพื่อให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายได้พักผ่อน และสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งหลาย ๆ คนคงรู้ดีกว่าการนอนที่ดีนั้นควรครบ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
เชื่อว่าโกโก้อีกหนึ่งเครื่องดื่มในดวงใจของใครหลาย ๆ คน ด้วยความหอมละมุ่น และ รสชาติที่เข้มข้นเป็นเอกลักษณ์ไม่ว่าจะดื่มแบบเย็น ๆ ในช่วงกาศร้อน ๆ ก็ชื่นใจ หรือจะดื่มแบบร้อน ๆ ในอากาศหนาว ๆ ก็สร้างความอบอุ่นในร่างกายได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญเมื่อคุณเครียด ๆ การดื่มโกโก้สักแก้วยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย
