อาการเท้าแบน คือการที่ฝ่าเท้านั้นแนบราบไปกับพื้นทั้งหมด โดยไม่มีส่วนเว้าของอุ้งเท้าขึ้นมา ในขณะที่ยืน ซึ่งอาการเท้าแบนในบางลักษณะก็ไม่ได้เป็นปัญหา แต่บางลักษณะก็อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของร่างกาย ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บบริเวณขาและเท้า และเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตได้ หากคุณคือคนเท้าแบน แนะนำให้ลองสังเกตอาการเจ็บเท้าของตนเอง หากมีอาการตามที่กล่าวต่อไปนี้ ควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา
อาการของคนเท้าแบน
เจ็บฝ่าเท้า
แม้ว่าจะสวมใส่รองเท้าสำหรับเท้าแบนแล้ว หรือรองเท้าที่มีพื้นนุ่ม ใส่สบายก็แล้ว แต่ก็ยังรู้สึกเจ็บฝ่าเท้าจนเดินหรือยืนได้ไม่สะดวก
เจ็บอุ้งเท้ากับส้นเท้า
เมื่อต้องยืนหรือเดิน แล้วรู้สึกเจ็บที่บริเวณอุ้งเท้าและส้นเท้า จนไม่สามารถเดินหรือยืนได้เป็นเวลานาน ๆ
ฝ่าเท้าบวม
สังเกตบริเวณฝ่าเท้าด้านใน หากมีลักษณะบวมออกมาจนสวมใส่รองเท้าได้ไม่ถนัด จับดูแล้วแข็ง
ยืนไม่ได้
มีอาการเจ็บจนยืนไม่ค่อยไหว หรือเคลื่อนไหวร่างกายด้วยการทรงตัวบนเท้าได้ไม่สะดวก
รู้สึกเจ็บร่างกาย
เจ็บตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลังและขา
การสวมรองเท้า
ไม่สามารถสวมรองเท้าที่สวมใส่อยู่เป็นประจำได้ เพราะความเจ็บ หรือเพราะอาการบวม และรองเท้ามักจะชำรุดเร็ว
รู้สึกอ่อนแรง
รู้สึกว่าฝ่าเท้าอ่อนแรง มีอาการชาฝ่าเท้า หรือมีอาการฝ่าเท้าแข็ง จนส่งผลกระทบต่อการเดิน
หากสำรวจตัวเองแล้วพบว่ามีอาการตามข้อใดข้อหนึ่งของคนเท้าแบนที่เป็นอาการเท้าแบนแบบผิดปกติ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษา หลังจากนั้นให้ลองหารองเท้าสำหรับเท้าแบนมาสวมใส่ จะได้ไม่ชำรุดง่ายและยังช่วยดูแลสุขภาพเท้าอีกด้วย